るなっち流HSPとの付き合い方

HSPとの付き合い方を紹介するブログ。

【HSP】オンライン飲み会するなら音声のみがオススメ

こんにちは、るなっちです ゴールデンウィークの人もそうではない人も、家にいる時間がだいぶ長いと思います。 私も4月の1ヶ月間で会社に行ったのは10回に満たない程度です。 加えて、もともと休日に外出する派ではない為、本当に必要最低限の外出だけという…

時間とココロにゆとりの泉を🍀

ごぶさたしております、るなっちです コロナによる緊急事態宣言で、先週からテレワークになりました。運動不足によりどんどん化が進んでおります。。 テレワークになり、少しだけ自分を認められるようになったので、備忘録代わりに५✍( '▿' )メモ テレワークに…

【晩ごはん症候群】仕事帰りのスーパーで思考停止になる私が選んだもの

こんにちは、るなっちです 主婦にとって「考えたくない」と思っても考えないわけにいかないこと、それは「晩ご飯」です(;;) 毎日毎日献立考えるだけで本当に苦痛だ・・・という方も多いのではないでしょうか。 私はまさに苦痛です。晩ご飯を食べながら、もう…

【HSS型HSP】ガス欠に要注意!必ずボーッとする時間をつくろう

ごぶさたしております、るなっちです ブログを始めてからこんなに何日も書けないことが初めてでしたので少し凹んでおります。笑 ここ半月ほどはタイトル通り、ガス欠して何も手につかなくなっておりました。 仕事以外何もできない自分に嫌気がさしていました…

【ねこぺん日和】新!LINEスタンプ「ねこぺん日和の家族で使えるスタンプ」が使いやすい❣️

こんにちは、るなっちです🐱🐧 久々に「ねこぺん日和」のLINEスタンプが新発売されましたね〜٩(๑>ᴗ<๑)۶ store.line.me 今回は送る相手を"家族"と置いているねこぺんスタンプ もちろん家族以外にもたーくさん使えそうなものばかり♬ 「あったらいいな」と思うスタ…

かゆみや痛みは体からのSOS?我慢せずに病院へ!!

こんにちは、るなっちです みなさんは急に体がかゆくなったり、なんかチクチクするなぁ〜と思ったりしたことはありませんか? 私の同僚が、先週ハードスケジュールで働いた為か「首にデキモノができてかゆい」と言っていたので、自分の過去も振り返りつつ調…

今日はダメダメday・・・でも負けないもんね

こんにちは、るなっちです タイトル通り、今日は体調も悪ければメンタルもマイナス向きで、何にも前向きになれないるなっちです 朝から他線の人身事故の影響を受けて仕事のスケジュールがガラッとかわり、 遅延の電車で潰されながら結局目的地にたどり着けず…